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Mostrando las entradas de agosto, 2020

Siete Sugerencias Para Promover La Salud Mental Durante El Aislamiento

La pandemia generada por el COVID-19 es un acontecimiento que nos tomó a todos desprevenidos y que ha generado grandes cambios en nuestras rutinas cotidianas y en nuestro plan de vida para el año en curso. Es cierto que en algunos países ya están retornando a la normalidad, restableciendo el contacto y moviendo la economía, y que el coste en vidas humanas no ha sido tan significativo; pero en mi país (en Colombia), las cosas no van bien: las cifras dejaron de ser números aleatorios y ya empiezan a tomar forma de rostros conocidos, de seres queridos; además, por ser seres sociales y afectivos por naturaleza, la falta de contacto físico con quienes amamos ya empieza a hacer mella y el hecho de no salir o de salir con temor también desencadena lo propio… Muerte; encierro; alejamiento; angustia; dolor; impotencia; desesperanza… todas esas situaciones y sensaciones emocionalmente desbordantes nos están acompañando durante este tiempo; por lo anterior, es de vital importancia que comence

Medidas De Bioseguridad Para Ayudar A Una Persona Con Discapacidad Visual.

  Y bien; volvemos después de mucho tiempo de inactividad; volvemos en medio de una crisis mundial de salud pública; volvemos a escribir en este espacio con la preocupación por la salud y el bienestar de las personas con discapacidad visual. Es bien sabido que una de las principales medidas de bioseguridad durante esta pandemia (para prevenir el contagio), es guardar distanciamiento físico; pero ¿Cómo guarda distancia física quien necesita tocar y tener contacto para interactuar? Otra medida de protección tiene que ver con el contacto con superficies, pero para quien no puede ver es una utopía irrealizable el dejar de tocar objetos y superficies. Mucho se ha hablado al respecto: hace unos meses leía que las personas con discapacidad visual tenemos mayor riesgo de contagio; luego organizaciones sociales se pronunciaron contra esta afirmación y sacaron sus propios planteamientos para desmentirla. Pero yo no vengo a hablar de ese tema que la verdad me parece poco importante; el objeti